Психологическая помощь - основные направления

Зигмунд Фрейд - основоположник психоанализаЗигмунд Фрейд - основоположник психоанализа

В настоящее время наибольшее распространение получили три основных направления оказания психологической помощи: психодинамическое, когнитивно-поведенческое и гуманистическое. Эффективному психологу важно владеть или по крайней мере ориентироваться в каждом из перечисленных направлений.

Психодинамическое направление

Самое раннее и пожалуй самое "классическое" направление оказания психологической помощи. Берет начало от классического психоанализа Зигмунда Фрейда и основывается на концепции бессознательного. Терапевтический процесс в динамической психотерапии своей конечной целью имеет осознание бессознательного.

Когнитивно-поведенческое направление оказания психологической помощи

По мнению последователей этого направления здоровье и болезнь являются результатом того, чему человек научился и чему не научился. Основная цель когнитивно-поведенческой психотерапии заключается в том, чтобы изменить представление о себе, заменить неадаптивные формы поведения на адаптивные, «правильные», эталонные, нормативные, развить компетентность в социальном функционировании.

Карл Роджерс - один из основателей гуманистической психологииКарл Роджерс - один из основателей гуманистической психологии

В когнитивно-поведенческий психотерапии в процессе консультации психолога широко используются логические приемы и различные поведенческие техники.
Когнитивно-поведенческая психотерапия весьма эффективна при различных формах зависимости, фобиях.

Гуманистическое направление

Предполагает прежде всего признание и уважение уникальной личности в каждом человеке. Приверженцы гуманистического направления оказания психологической помощи убеждены, что каждый человек не является пассивным наблюдателем процесса своего существования, а творит свой собственный опыт, обращен в будущее, в его жизни есть цель, ценности и смысл, стремление к развитию, к самореализации, самоактуализации, к раскрытию смысла собственного существования.

По их мнению главной причиной психологических проблем являются более глубокие экзистенциальные проблемы: свободы выбора и ответственности, изолированности и взаимосвязанности с другими людьми, поиска смысла жизни.
Гуманистически ориентированные психологи считают, что в каждом из нас, независимо от глубины психологических проблем, заложен потенциал выздоровления. При наличии определенных условий, мы способны в полной мере реализовать этот свой потенциал.

Смотри также:

Яндекс.Метрика