Песочная терапия

Песочная терапияПесочная терапия

Песочная терапия является одним из относительно новых психотерапевтических направлений. Что же это такое? Прежде всего, это поднос с песком, вода и что, наверное, самое главное, коллекция миниатюрных фигурок, которые в процессе песочной терапии, становятся своеобразными символами нашего сознательного и бессознательного.

В такую коллекцию обязательно входят:

Затем психолог предлагает с помощью отобранных фигурок создать на песке свой мир или отразить какую-либо значимую проблему. В дальнейшем, после построения такого мира, проводится психотерапевтическая работа.

Преимущества песочной терапии

Благодаря песочнице появляется еще одна возможность безопасно и нетравматично обратитьтся к нашей внутренней субъективности, т.е. к переживаниям, стремлениям, нуждам, страхам, в том числе и бессознательным. На песке мы заново переживаем психотравмирующие ситуации, интегрируем их.

Не всем сразу удается «проговорить» подлинную проблему, преодолев все психологические защиты и сопротивление. Песочница же позволяет «обойти» контроль сознания на невербальном уровне. Мы получаем полностью безопасное пространство, принадлежащее, по крайней мере, на период сессии, исключительно нам. Здесь мы не только отражаем наше актуальное сознательное и бессознательное, но и получаем возможность, в процессе психотерапевтического взаимодействия с психологом, перестраивать созданный нами мир.

Песочная терапия эффективна в любом возрасте, является естественной формой самовыражения для детей. Для некоторых детей, особенно с выраженными защитами, песочница может быть одной из немногих техник, позволяющих эффективно начать терапию. Вмечте с тем следует понимать что песочная терапия является частью общего психотерапевтического процесса и должна сочетаться с другими психотерапевтическими техниками.

Смотри также

Яндекс.Метрика