Из практики страница 2

Ответы психолога Балутина ВиктораОтветы психолога Балутина Виктора Вопрос 4

Помогите мне пожалуйста, моя подруга обсуждает меня с другими за моей спиной. Я так никогда не делала и мне очень обидно. Как мне теперь поступить? может поговорить? а как начать разговор? Анастасия.

Здравствуйте Анастасия!

Вы правы, поговорить с подругой, прояснить ситуацию всегда лучше. Вы спрашиваете как начать разговор, наверное прежде всего следует рассказать подруге о тех чувствах, которые Вы испытываете, зная что она обсуждает Вас. Скажите ей что Вам обидно, что Вы так не поступаете, но без упреков, скорее всего имеются причины по которым она это делает, спросите для чего ей это нужно, попробуйте понять ее. С уважением Виктор

Вопрос 5

Прошу мне помочь, каждые несколько дней я дико срываюсь. Я легко схожусь с людьми, эмоциональная, позитивная, будущее у меня распланировано на каждый месяц, даже год. На каждый день ставлю новые задачи, без этого никак. Но иногда ничего из запланированного не делаю, система дает сбои. Срываюсь на еду, жестокость к животным издеваюсь. Все понимаю но что делать?! Вроде все знаю как надо а все равно срываюсь. Близкие ни о чем не догадываются стараюсь их не расстраивать, скрываю свое истинное лицо. Сейчас одна, учусь работаю для всех веселая и общительная а наедине с собой агрессия и срывание масок.
Мария

Здравствуйте Мария!

Вы пишите:«у меня распланировано на каждый месяц, даже год. На каждый день ставлю новые задачи, без этого никак». Конечно и в планировании есть свои преимущества, но как мне кажется у Вас оно чрезмерно. Вы и сами признаете: «система дает сбои», ничего удивительного, не зря ведь говорят: «Хочешь насмешить бога расскажи ему о своих планах». Попробуйте разрешите себе пожить без постановки неукоснительных планов, намечая лишь контуры желаемого, типа того: «завтра попробую сделать то-то и то-то, в следующем месяце хорошо бы вот это", т.е. такое своеобразное целеполагание без обязательств и долженствования с Вашей стороны. Из письма не совсем ясно откуда у Вас эта потребность в планировании, нередко это может быть вызвано родительским воспитанием по типу доминирующей гиперпротекции или повышенной моральной ответственности. Этим же могут объясняться и приступы агрессии, переедание, не исключено что присутствует внутренний конфликт с близкими людьми, в котором Вы не позволяете себе признаться, проявить его, отсюда и "срывы".
С уважением Виктор.

Вопрос 6

Обращаюсь к психологам, так как самой не разобраться, хотя все это противно пересказывать. У меня проблемы с мамой, она все время врет. Сколько помню, всегда было так, еще с детства обо мне в моем присутствии говорилось то, чего не было (что выставляет меня с плохой стороны), я уже к этому привыкла. Мне кажется она уже верит в то что говорит! Я перестала реагировать на это уже давно, но теперь в том числе и из-за этого я развелась с мужем, испортились отношения с несколькими людьми. Это все клевета, но ЛЮДИ ПОЧЕМУ ТО ВЕРЯТ СЛОВАМ А НЕ ФАКТАМ! Теперь я одна с ребенком, а мама по ее словам «живет на две семьи, убирает квартиру, воспитывает ребенка, и нас содержит!»- ни капли правды! Обычно происходит так: звонок по телефону: "Ой! я тебя не разбудила!» — «Нет, мы с Витей в поликлиннике» — «А Витя где?» — повторяю чуть громче: «Мы с Витей в поликлиннике!» в ответ — «Ну что ты кричишь на меня? Спросить нельзя? Ладно, отдыхай доченька, потом перезвоню.» — со стороны выглядит так, как будто разбудила дочь-лентяйку, а та на нее накричала. К ребенку у ней на самом деле отношение прохладное, он и не был у ней никогда — «Что ты, Вить, бабушке же работать надо, денежки для тебя зарабатывать!». Заходит к нам на полчасика, одна с ним не остается, только при мне, может раз в неделю а то и в две - «дел очень много». Он же ждет ее, скучает, хочет играть с ней. Пробовала говорить с ней об этом, все бесполезно, начинается скандал с ее стороны, потом все переводит на меня и уходит в слезах, хлопнув дверью.
Помогите разобраться, почему она так поступает? Как с ней себя вести? Мне это очень нужно, уже даже ребенок считает что бабушка нам зарабатывает деньги, а мама ее обижает. Заранее спасибо. Кристина

Если нам дается проблема, нам даются и силы разрешить ее.Если нам дается проблема, нам даются и силы разрешить ее.

Здравствуйте Кристина!

Вы спрашиваете: "… почему она так поступает?". Может быть несколько причин подобного поведения, возможно это проекция, одна из многочисленных психологических защит, которые сохраняют целостной нашу психику, но при этом искажают восприятие происходящее. Проекция позволяет переносить негативное представление о себе на другого человека, в данном случае на Вас, тем самым сохраняя собственную самооценку. Также возможно Ваша мама где-то демонстрирует Вам (бессознательно) то, как в свое время обращались с ней. При этом Вы испытываете то что когда-то испытывала она, она это чувствует и тем самым отреагирует посредством Вас те психологические травмы, которые она получала.
Конечно же надо уточнять Ваши первые годы, не исключено что Ваша мама родила Вас или до брака или вне брака или рано развелась с мужем или были еще что-то, в связи с Вашим рождением, чего она стеснялась, чувствовала себя «плохой», "неправильной", не такой как все, вот и переносила эту переживаемую «плохость» с себя на Вас. Тем самым, осуждение с нее перенаправлялось на Вас, "плохая Вы а не она, она как все". Теперь же, хотя ей уже и нет необходимости в подобных защитах, стереотипное поведение зафиксировалось и продолжает воспроизводится всякий раз в связи с Вами и внуком.
Также в своем письме Вы спрашиваете: "как с ней себя вести?". Вы с детских лет чувствовали негативного отношения со стороны мамы и конечно же по детски остро переживали его, да переживаете и сейчас не менее остро. В Вашем письме чувствуется невысказанная обида, а также другие подавленные чувства и поэтому прежде всего Вам следует переоценить, отреагировать тот негатив, который Вы от нее получали и продолжаете получать. Для этого существуют специальные техники. Освободившись же от того эмоционального груза который Вы несете, Вы сможете более эффективно регулировать свои отношения с мамой.
С уважением Виктор.
<...читать далее>
<...вернуться на предыдущую страницу>

Смотри также

Яндекс.Метрика